Alusta päeva energiliselt, valmistades unikaatse hommikukausi, kus ühendatakse keedetud valged oad, maasikad ja banaan. Oad annavad kerge täidluse ja taimse valgupõhja, samal ajal kui puuviljad lisavad loomulikku magusust ja värvi.
Sega kausis soojad oad peeneks lõigatud maasikate ja banaaniga, lisa tilk apelsinimahla ja mõned peeneks hakitud mündilehed. Lõpuks raputa peale krõbedaid päevalilleseemneid ja paar tükki röstitud mandlit. Tulemuseks on kaunis ja toitainerikas hommikusöök, mis annab energiat kuni lõunani.
Trikk: kui soovid mahlasemat tekstuuri, lisa oadele natuke kookospiima või mandlipiima. Selline hommikukauss on mugav, kuid pakub ka maitsete ja värvide kontrasti, mis ergutab meeli ja motivatsiooni.